Acidez estomacal (azia)
Acidez estomacal, comumente conhecida como azia ou acidez gástrica, descreve como uma sensação de ardor ou queimação no estômago, podendo estender-se até à garganta.
Causas
Que situações a desencadeiam?
Às vezes, azia ou acidez no estômago estão relacionadas com certos “distúrbios digestivos”, como a doença do refluxo gastroesofágico, dispepsia, gastrite e úlcera péptica, ou infeção por Helycobacter pylori, entre outros.
No entanto, o aparecimento de episódios de acidez pode muito bem ser consequência de certos fatores modificáveis.
Obesidade
Aumenta a pressão abdominal e pode fazer com que o conteúdo do estômago passe para o esófago.
Refeições copiosas
Assim como certos alimentos que podem promover a acidez (alimentos gordurosos, temperados ou fritos, chocolate, citrinos, tomate, café, chá, álcool e refrigerantes).
Stress
Muitos pacientes associam o stress ao início ou a exacerbação dos sintomas.
Tabaco
Resulta num menor teor de bicarbonato no bolo alimentar, o que afeta negativamente a sua capacidade de neutralizar o ácido do Estômago.Afetados
Quem é afetado?
Estima-se que esta sintomatologia seja apresentada de forma intermitente em pelo menos 40% da população.
Afeta em maior proporção, pessoas com mais de 55 anos e é especialmente comum em mulheres grávidas.
Sintomas
Que sintomas podem estar associados?
Os sintomas da azia incluem:
- Sensação de ardor no peito
- Dor que piora quando se deita ou dobra
- Sabor amargo ou ácido na boca
Esses sintomas podem durar várias horas e, geralmente, costumam piorar depois de comer.
Tratamento
Como pode ser tratado?
O objetivo do tratamento é aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida daqueles que sofrem do problema.
- Medidas higiénico-dietéticas
- Antiácidos
- Ingredientes de origem natural
Descubra como o ARCID ajuda a aliviar a azia
Caso apresente qualquer tipo de sintoma clínico, vá ao seu médico ou farmacêutico para fazer um diagnóstico preciso e estabelecer o tratamento correspondente.
Caso apresente qualquer tipo de sintoma clínico, vá ao seu médico ou farmacêutico para fazer um diagnóstico preciso e estabelecer o tratamento correspondente.
Mais informações
Não fique com dúvidas!
Encontre respostas para algumas das perguntas mais frequentes sobre a acidez estomacal/azia.
Em geral, alimentos ricos em proteína e hidratos de carbono são recomendados.
Assim, recomenda-se uma dieta rica em vegetais, sendo consideradas como boas opções, vegetais como o feijão verde, brócolos, espargos, a couve-flor ou a batata. Também é preferível o consumo de carnes magras e frutos do mar, que são baixos em gordura.
Além disso, é aconselhável o consumo de aveia, uma excelente fonte de fibra. Uma dieta rica em fibras foi ligada a um menor risco de refluxo ácido.
Finalmente, tenha em mente que deve ingerir frutas não cítricas, como maçãs, bananas ou peras.
Embora o leite pareça causar um alívio momentâneo do ardor no estômago, também estimula a produção de ácido. Portanto, a sensação de azia regressa após um curto período de tempo.
Embora seja suscetível de aparecer a qualquer momento, geralmente ocorre cerca de 30-60 minutos após a ingestão de alimentos, especialmente se for abundante e rica em gorduras.
Além disso, de uma forma geral, a acidez do estômago é agravada ao inclinar-se para a frente, esticando as pernas ou estando deitado.
Também tenha em mente que o exercício físico pode produzir um aumento das relaxações transitórias do esfíncter esofágico, razão para o qual é recomendado que não o faça imediatamente após comer.
Embora apenas 5-10% dos pacientes necessitem de uma consulta médica para o seu diagnóstico ou tratamento, é essencial estar alerta perante alguns sintomas:
- Episódios frequentes de acidez (mais de 2 por semana)
- Crianças menores de 6 anos e adultos com mais de 80 anos
- Vómitos persistentes
- Fezes escuras
- Dor constritiva ou opressiva no peito
- Diminuição de peso sem causa aparente
- Dificuldade em engolir
- Tosse noturna ou chiado (assobio durante a respiração)
- Disfonia (alteração do tom de voz) matinal
- Sintomas que não melhoram com o tratamento
